herbata

Nasze mamy i babcie w leczeniu wielu dolegliwości sięgały po naturalne środki. Korzystały z nich też, aby zrzucić zbędne kilogramy. Jednym z takich specyfików była herbata z liści senesu, którą wiele osób stosuje także dzisiaj. Pomaga zwalczać zaparcia oraz – według niektórych – jest również skutecznym sposobem na odchudzanie. Okazuje się jednak, że może być niebezpieczna dla naszego zdrowia. 

Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Ma wiele korzystnych właściwości zdrowotnych, m.in. antyoksydacyjne, przeciwzapalne i wspomagające trawienie. Ale to nie wszystko. Niektóre herbaty potrafią skutecznie wspomagać odchudzanie! Dbasz o linię? Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Podpowiadamy, po które  herbaty warto sięgnąć! 

Królowa Elżbieta zmarła w wieku 96 lat. Zdaniem wielu sekretem jej długowieczności była odpowiednia dieta. Królowa miała swoje ulubione potrawy i stałe rytuały. Jak wyglądały jej codzienne posiłki? 

Lawenda stosowana jest często w szafach w postaci saszetek, które działają odstraszająco na mole. Tymczasem roślina znajduje również zastosowanie w aromaterapii, kosmetologii oraz… jako herbata. Poznaj jej wyjątkowe właściwości przygotowując napar z lawendy! 

Kombucha to napój ceniony już w starożytnej medycynie wschodniej, który dzisiaj zyskuje coraz więcej zwolenników. Ma orzeźwiający, słodkawy smak oraz wiele wartościowych składników. Badania nad jego korzystnym wpływem na organizm człowieka cały czas trwają. Badacze jednak już dzisiaj podejrzewają, że kombucha może pomóc w odchudzaniu. To zaś tylko jedna z wielu jej właściwości. 

Główny Inspektorat Sanitarny wydał w piątek ostrzeżenie dotyczące jednej z partii czarnej herbaty liściastej Yunan, w której został przekroczony najwyższy dopuszczalny poziom pozostałości pestycydu – antrachinonu.

Lubisz pić wodę z cytryną, aby się orzeźwić? A może kochasz rozgrzewającą herbatę z plasterkiem tego cytrusa? Okazuje się, że przygotowując ulubione napoje, popełniasz kilka błędów! Jakich? 

Jak powinien wyglądać przepis na idealną herbatę? Liście dobrego gatunku tej rośliny zalane wrzątkiem, do tego ulubione dodatki. Może to być mleko, a może… szczypta soli? Taki pomysł amerykańskiej profesor wywołał oburzenie w Wielkiej Brytanii. Czy to ma sens ze zdrowotnego punktu widzenia?

Pobudza organizm, łagodzi uczucie głodu, wspomaga koncentrację, poprawia przemianę materii – to tylko niektóre z zalet picia yerba mate. Czym jest ten napój? Jakie ma właściwości? I jak go przygotować? 

Herbata, czyli napar przygotowany z suszonych liści krzewu herbacianego, może przynieść wiele dobrego. Jednak herbaty sporządzone na bazie innych roślin mogą być zdradliwe. Zobacz, jakich rodzajów herbat powinniśmy unikać.