izotonik

Odmładza i pomaga schudnąć. Pij jedną szklankę dziennie

Odmładza i pomaga schudnąć. Pij jedną szklankę dziennie
Woda kokosowa zyskuje w ostatnim czasie coraz większą popularność i bywa nazywana również egzotycznym izotonikiem. Uznawana jest za jeden z najzdrowszych napoi na świecie. W związku z tym jej wprowadzenie do diety może przynieść nam szereg korzyści. Sprawdzamy, jakie właściwości ma woda kokosowa.

"Najdoskonalszym przykładem izotonika jest woda kokosowa"

Jak i kiedy należy pić wodę i napoje izotoniczne?

Sok pomidorowy czy z kiszonych ogórków? Jak pozbyć się kaca? Ważne przed sylwestrem

Zbyt duże spożycie alkoholu powoduje kaca. Jak się go pozbyć albo co zrobić, żeby nas nie dopadł?

Co jeść, kiedy uprawiamy sport?

Jak przygotować domowy izotonik, który nawodni organizm po ćwiczeniach?

Najeść się, by nie mieć kaca? Wziąć prysznic, by się go pozbyć? Rady

Zbyt duże spożycie alkoholu powoduje kaca. Jak się go pozbyć albo co zrobić, żeby nas nie dopadł?
Reklama

Zaoszczędzisz pieniądze, zyskasz zdrowie. Prosty i szybki przepis na IZOTONIK

Coraz więcej napojów izotonicznych pojawia się na półkach sklepowych. Producenci tego typu produktów korzystają z faktu, iż aktywność fizyczna, bieganie i bycie "fit" są w ostatnim czasie bardzo modne.

Na tropie napojów izotonicznych. Co zawierają i jak działają?

Napoje izotoniczne mają na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydalanych z organizmu w procesie wydzielania potu, a także uzupełnienie witamin i soli mineralnych.

Sport rujnuje zęby? Ekspert tłumaczy

Z badań niemieckich naukowców wynika, że im więcej uprawiasz sportu tym większe ryzyko próchnicy i utraty zębów. Dlaczego tak się dzieje?

Uważaj, co pijesz w upały! Omijaj izotoniki

Przez Polskę przetacza się fala upałów. W całym kraju temperatura sięga około 30 stopni Celsjusza, dlatego należy pamiętać o regularnym uzupełnianiu płynów. Co warto pić? Nie każdy napój nadaje się na upały.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie