Warszawa

obiad

Nasze dobre i złe nawyki żywieniowe

Tylko 13% polskich mam deklaruje, że w ich domu pije się do śniadania sok. „To złe nawyki” – komentują eksperci.

Polacy w pracy jedzą byle jak. Najchętniej kanapki popijane kawą

W pracy Polacy odżywiają się przede wszystkim kanapkami, wodą i kawą. Kanapka nie zastąpi pełnowartościowego posiłku. Jeśli zrobimy ją z białego chleba, taniej wędliny i sera – cierpieć będzie nasze zdrowie i produktywność, zarówno w biurze, jak i przy pracy fizycznej.

Obiady Polaków pod lupą - czy jemy zdrowo?

Aż 90 proc. Polaków jada codziennie ciepły posiłek, a 95 proc. z nich przygotowuje obiad w domu - wynika z raportu Zachowania żywieniowe Polaków przeprowadzonego przez CBOS. Czym najchętniej się zajadamy w obiadowej porze? Czy współczesna polska kuchnia korzystnie wpływa na nasze zdrowie?
Reklama

Zamiast tłustych mięs, warzywa czy ryby. Zdrowe grillowanie

Sezon na grilla w pełni i eksperci zachęcają do przyrządzania lekkich potraw na świeżym powietrzu. To zdecydowanie wpłynie korzystnie na nasze zdrowie - mówi dietetyczka Małgorzata Bernady.

Ryż mniej kaloryczny, i to o 60 proc.? Jest sposób

Rezygnujesz z ryżu, bo jest bardzo kaloryczny? To się może zmienić. Naukowcy opracowali technikę jego przygotowywania, dzięki której pomoże ci nawet zrzucić wagę.
Reklama

Zamiast wielodaniowego obiadu: sałatka z grillowanym serem PRZEPIS

Nie masz ochoty na wielodaniowe posiłki? Przyrządź sałatkę z grillowanym serem, fasolką szparagową i pomidorami. Teraz, kiedy jest lato, możesz w pełni skorzystać z dobrodziejstw natury i bez trudu komponować dania z dodatkiem świeżych, sezonowych warzyw. Włączaj je do codziennych posiłków i dostarczaj organizmowi witamin. Aby wzbogacić energetycznie sałatkę, bukiet warzyw skomponuj z grillowanym serem żółtym.

Łosoś zamiast mięsa. Do syta ale zdrowiej

Kwasy Omega-3, całe mnóstwo witamin, do tego jod, potas… Łosoś to zdrowa i smaczna odmiana dla miłośników mięsa. Co więcej, do ryby tej pasuje niemal wszystko, a sam łosoś doskonały jest zarówno na lekkie śniadanie jak i pożywny obiad.

Wróżbita David zdejmuje klątwę i pyta: Co robisz na obiad?

Wróżbita David oferujący swoje usługi prze telefon, ściągnie każdą, najstraszniejszą nawet klątwę, a przy okazji zapyta, co robisz na obiad. Jak sądzicie, czym ten pan mógł być odurzony w trakcie nagrania?

Urocze bliźniaki usypiają ... jedząc obiad

Dzieci dzielą się na dwie grupy - niejadków, dla których każdy posiłek to męczarnia, oraz łakomczuchów z apetytem pożerających wszystko co przygotowała mama. Okazuje się jednak, że jest jeszcze jedna grupa - jedzeniowych śpiochów, do której z pewnością należą bohaterowie tego filmiku. Zobacz jak urocze bliźniaki zasypiają nad talerzami ze spaghetti.

Patriarcha Cyryl I na obiedzie u prezydenta Komorowskiego

logo dziennik.pl
Patriarcha Moskwy i całej Rusi Cyryl I przybyłdo Belwederu, gdzie przyjął go prezydent Bronisław Komorowski. Po spotkaniu prezydent wyda w Belwederze oficjalny obiad na cześć zwierzchnika rosyjskiej Cerkwi prawosławnej.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku