odchudzanie

Nie daj się przekonać, że nordic walking to sport dla babć i dziadków. Weź kije w dłoń i ruszaj przed siebie! Dynamiczny spacer to świetny sposób na poprawienie kondycji, a także na schudnięcie.

Brakuje Ci motywacji do odchudzania, ale zależy Ci na szczupłej sylwetce i chcesz wiedzieć, ile kalorii spaliłaś każdego dnia? Może Ci w tym pomóc telefon komórkowy. Wystarczy, że ściągniesz na niego odpowiednią - DARMOWĄ - aplikację.

Ponad 940 zarzutów postawiono 33-letniej mieszkance Bytomia (Śląskie), która - wbrew obowiązującym przepisom farmaceutycznym - sprzedawała w internecie sprowadzany z Czech lek na odchudzanie. Preparat jest w Polsce legalny, ale aby nim handlować potrzebne jest stosowne zezwolenie.

Kiedy głód nie pozwala myśleć o czymkolwiek innym niż posiłek, zamiast się katować, lepiej będzie przegryźć coś, co ma wartość 100 kalorii. To pozwoli organizmowi wytworzyć energię na około 1,5 godziny. Warto jednak poszukać tych kalorii w produktach innych niż słodycze.

Pierwszy dzień wiosny był przedwczoraj, ale dopiero dzisiaj poseł SLD Ryszard Kalisz oznajmił całej Polsce swoje wiosenne postanowienie. Znanego polityka będzie wkrótce znacznie mniej.

Otyłość to zmora naszych czasów. Nic dziwnego, że naukowcy prześcigają się w opracowywaniu nowych metod zwalczania chorobliwej nadwagi. W Ameryce i kilku krajach Europy właśnie debiutuje elektroniczna pigułka Abiliti, która ma zastąpić skomplikowane operacje żołądka – donosi magazyn „Technology Review”.

Duńscy naukowcy z Uniwersytetu Kopenhaskiego odkryli nowy sposób na uniknięcie efektu jo-jo.

Podjęcie decyzji o odchudzaniu przychodzi zwykle zdecydowanie łatwiej niż wytrwanie w niej i osiągnięcie sukcesu. Podpowiadamy, co zrobić, aby bezboleśnie przeżyć zmianę stylu życia i odzyskać wymarzoną sylwetkę.

Jeśli chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, ale nie wyobrażasz sobie codziennego menu bez mięsa, te przepisy są właśnie dla Ciebie.

Dziwna moda, szaleństwo, a może nowa metoda? Coraz większą popularność zdobywa dość niecodzienny sposób na odchudzanie. Polega na wstrzykiwaniu sobie hormonu hCG, produkowanego przez organizm kobiet w ciąży i uzyskiwanego z ich moczu.