orzechy

Mamy dobą wiadomość dla osób uczulonych na orzechy. Brytyjscy uczeni znaleźli prostą metodę na odczulanie.

Czy można jeść orzechy w ciąży? Czy nie zaszkodzi to dziecku? Czy nie spowoduje u niego alergii? Te pytania często dręczą przyszłe mamy. Najnowsze badania pokazują jednak, że te obawy są bezpodstawne. Orzechy są nie tyle bezpieczne, co wręcz wskazane w czasie ciąży.

Trwające 20 lat badania z udziałem blisko 119 tysięcy osób przyniosły mocne dowody na to, jak bardzo zdrowe są orzechy. Zarówno migdały, orzeszki ziemne, jak i orzechy pekan mają swoje dobroczynne właściwości: wzmacniają pamięć, chronią przed rakiem... Zobacz.

Fakt, że plasterek marchwi swoim wyglądem przypomina ludzkie oko, orzechy włoskie mózg, a cebula komórki organizmu nie jest przypadkowy. W dodatku to podobieństwo może nam ułatwić wybór najlepszych dla naszego zdrowia produktów. Czas sprawdzić co kryją w sobie warzywno-owocowe kształty i wykorzystać tę wiedzę podczas najbliższych zakupów!

Naukowcy odkryli kolejny sekret długowieczności. W trwającym 30 lat badaniu z udziałem 120 tysięcy osób dowiedli, że spożywanie orzechów wiąże się z obniżonym ryzykiem przedwczesnej śmierci i z życiem w zdrowiu do sędziwej starości.

Nowotwór trzustki uważany jest za jeden z najbardziej śmiertelnych form raka. Jego rozwój często powiązany jest z paleniem papierosów i otyłością, ale nie tylko. Aby mu zapobiec, warto jeść orzechy - przekonują naukowcy.

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie z udziałem mężczyzn. Sprawdzili, jak prosta zmiana w diecie wpływa na ryzyko zachorowania na raka prostaty i czy ewentualnie mogłaby wspomóc leczenie nowotworu.

Popcorn to doskonały dodatek do filmowego seansu. Nieco innego zdania są dietetycy. I zalecają orzechy, które mają, co prawda więcej kalorii, ale dostarczają też organizmowi więcej minerałów, witamin i antyoksydantów.

Sezon grypowy w pełni. Co robisz, aby ustrzec się przed zachorowaniem? Częściej niż zwykle myjesz ręce? Świetnie. Unikasz spotkań z zakatarzonymi i kaszlącymi? Bardzo dobrze. Zaszczepiłeś się? Rewelacyjnie. Zmieniłeś dietę? Nie? Oj, niedobrze!

Rosół z kurczaka z ziołami i orzechy w miodzie to tradycyjne potrawy chińskie, które spożywane w okresie jesiennym poprawią nastrój i wzmocnią organizm.