otyłość

Co piąty dziesięciolatek ma nadwagę - wynika z badań. Jedną z przyczyn jest nadmiar w diecie słodkich, gazowanych napojów i soków.

Polskie dzieci tyją. W szkołach podstawowych już 28 procent chłopców ma nadmierną masę ciała. Ten sam problem ma 22 procent dziewcząt.

Pierwsza dama USA, lansując zdrową dietę w szkołach, przegrała bój z przyzwyczajeniami.

Odpowiednia dieta i aktywność fizyczna gwarantują zdrowie. Oczywiste, chociaż niełatwe w praktyce. Według Światowej Organizacji Zdrowia co szóste polskie dziecko ma nadwagę. Radom postanowił zmierzyć się z problemem i wypowiedział wojnę otyłości wśród najmłodszych.

Co trzeci mężczyzna i co dziesiąta kobieta umiera na serce przed 64. rokiem życia. Jak się przed tym uchronić i co warto wiedzieć o niezbędnej profilaktyce.

Za niekontrolowane obżarstwo odpowiadają konkretne grupy neuronów w mózgu. Takiego zdania są naukowcy, którzy promieniami lasera stymulowali mózgi myszy.

Niektórzy mogą zjeść hamburgera z frytkami, popić to colą, a następnie zagryźć deserem i nigdy nie przybrać ani grama na wadze. Inni z kolei muszą jeść sałatę, pić wodę i unikać słodyczy, aby nie przytyć. Dlaczego tak się dzieje?

Otyłość to coraz większa plaga nie tylko w USA, ale na całym świecie. Jedną z prawdopodobnych przyczyn takiego stanu rzeczy jest duża popularność tzw. diety zachodniej, na którą składają się ogromne ilości tłuszczów nasyconych, kwasów tłuszczowych wielonienasyconych omega 6 oraz cukier.

Lista zalet karmienia piersią jest długa. Ważne miejsce zajmuje na niej argument dowodzący, że mamine mleko chroni dziecko przed otyłością w przyszłości. Już pół roku picia pokarmu naturalnego ma duże znaczenie.

Jeśli czujesz, że obciążają cię nadliczbowe kilogramy, lepiej się pozbądź. Zwłaszcza w sytuacji, gdy planujesz ciążę. Dzieci otyłych matek umierają młodziej - wykazały najnowsze badania.