przeciwutleniacze

Dlaczego kawosze cieszą się lepszym zdrowiem?

Dlaczego kawosze cieszą się lepszym zdrowiem?
Regularne picie umiarkowanej ilości kawy służy zdrowiu i wydłuża życie - twierdzą naukowcy. Podają dowody, dlaczego tak się dzieje. Oto wyniki najnowszych badań, które na pewno spodobają się kawoszom...

Popcorn chroni przed rakiem

Czy po wizycie w kinie można być piękniejszym? Tak, pod warunkiem, że przy filmie zjemy porządną paczkę popcornu. Najnowsze badania wykazały, że jest on lepszym antyutleniaczem niż owoce. A to oznacza, że również chroni przed rakiem.

Kawa może ratować życie?

Temat prozdrowotnych właściwości kawy wraca jak bumerang. Tym razem naukowcy udowodnili, że umiarkowane picie tego aromatycznego napoju obniża ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

Zdenerwowałeś się? Sięgnij po granaty

Masz kiepskie dni w pracy? Czujesz się zestresowany, wszystko cię drażni i generalnie nic ci się nie chce? Jest na to rada. Naukowcy polecają picie soku z granatu.

Nie słodź cukrem! Użyj zdrowego zamiennika

Jak już słodzić, to z głową. Więc nie cukrem, nie słodzikiem, tylko... syropem klonowym. Jak udowadniają amerykańscy naukowcy, pochodzący z Kanady przysmak ma działanie przeciwzapalne i antynowotworowe. A nawet może pomagać w leczeniu cukrzycy.
Reklama

Oto bomba witamin i minerałów

Orzechy włoskie są najzdrowsze spośród wszystkich rodzajów orzechów. Zawierają najwięcej przeciwutleniaczy stojących na straży młodości. Obfitują w wartościowe białko, więc z powodzeniem mogą zastąpić mięso. A ich regularne spożywanie obniża ryzyko wielu groźnych chorób.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie