przekaski

przekaski

Przekąski na imprezę LAST MINUTE. Najlepsze, szybkie i smaczne. Zrób i zachwyć gości

31 grudnia 2024, 12:52
Przekąski na imprezę LAST MINUTE. Najlepsze, szybkie i smaczne. Zrób i zachwyć gości
Sylwester i karnawał to czas zabawy i spotkań towarzyskich. Jeśli organizujesz domówkę, przygotuj dla gości przekąski na imprezę. Nie masz czasu ani pomysłu? Oto kilka najlepszych, szybkich i smacznych przekąsek na sylwestra, domówkę lub inne spotkanie. Wśród nich: minikanpaki, carpaccio z buraka, sałatka caprese, deska serów i roladki z tortilli.

Szybkie i łatwe przekąski na andrzejki. Goście będą zachwyceni

27 listopada 2024, 12:51
Szybkie, łatwe i tanie przekąski na andrzejki, z którymi poradzi sobie nawet początkujący kucharz. Przygotujesz je z podstawowych składników, a sam proces nie zajmie więcej niż kilka chwil. Sprawdź, zrobić do jedzenia na andrzejki, by zachwycić gości. Przed tobą kilka propozycji przekąsek wytrawnych (na zimno i na ciepło) i jedna słodka.

Jakie słodycze dawać dzieciom na Halloween?

31 października 2024, 15:51
Zwyczaj odwiedzania domów w Halloween na dobre przyjął się w Polsce. Do drzwi wielu domów i mieszkań w wieczór 31 października pukają grupki dzieci w przebraniach, które proszą o "cukierek" i straszą psikusem. Co im dać?

TOP 3 przekąski na Halloween. Wszystkie produkty masz już w domu

31 października 2024, 13:34
Trzy szybkie przekąski na imprezę na Halloween: straszne hamburgery, przerażające paluchy i koszmarna zupa dyniowa. Proste przepisy, które możesz wykonać w kilka chwil, sięgając po kilka podstawowych produktów, które prawdopodobnie i tak masz już w swoim domu.

Te przekąski to imprezowe pewniaki! Same sprawdzone przepisy

31 grudnia 2023, 07:00
Przekąski sylwestrowe powinny być sycące, by przetrwać do północy, a nawet do rana. Muszą być też wygodne do wzięcia w rękę, a niekoniecznie wymagające noża i widelca. Poprzeczka jest postawiona wysoko, ale mamy świetne pomysły. Co zrobić na sylwestrowe przyjęcie żeby wszystkim smakowało?
Reklama

Idealne na sylwestrową przystawkę. Podpowiadamy, jak skomponować deskę serów

28 grudnia 2023, 11:03
Deska serów to dobry pomysł na sylwestrową przystawkę. Jej przygotowanie jest proste, a goście będą zachwyceni. Wystarczą trzy-cztery rodzaje sera, które powinny różnić się smakiem i konsystencją. Podpowiadamy, na które warto postawić.

Przystawki na każdą okazję. Zaskocz gości na sylwestra, urodziny i imieniny [4 PRZEPISY]

18 grudnia 2023, 06:30
Przystawki nie tylko zaspokoją pierwszy głód gości. To także wstęp do głównych atrakcji kulinarnych. Ważne jest, aby były smaczne, estetyczne i łatwe do zjedzenia. Idealne przystawki to takie, które można przygotować z wyprzedzeniem, aby w dniu uroczystości móc skupić się na gościach. Zebraliśmy garść przepisów, inspiracji i porad. Ile przygotować, jak podać, o czym pamiętać - znajdziesz tu wszystko, co potrzebne, aby zachwycić wyjątkowymi przekąskami.

Są przekąski, które nie tuczą. Ale są i takie, przez które mamy udar mózgu. WNIOSKI z badania

16 września 2023, 10:47
Co czwarta osoba niweczy zalety zdrowych posiłków niezdrowymi przekąskami, które zwiększają ryzyko udaru mózgu i chorób układu krążenia – informuje „European Journal of Nutrition”.

Podróżować i nie zwariować, czyli jak zadbać o zdrową dietę, będąc w wakacyjnym ruchu

27 lipca 2023, 08:35
Sezon letnich podróży rozpoczął się na dobre. Bez względu na to, czy naszym kierunkiem są dalekie, egzotyczne destynacje, czy też wybieramy krótki wypad za miasto, warto zastanowić się nad jedzeniem, które będzie towarzyszyć nam podczas wycieczek.

I wszystko jasne! Naukowcy sprawdzili, jak podjadanie wpływa na zdrowie

27 lipca 2023, 07:48
Wielu ludzi podjada – potwierdzają badania. Jak się okazuje, największe dla zdrowia kluczowe znaczenie ma pora sięgania po przekąski oraz ich rodzaj.
Reklama

Przekąski w diecie dziecka - eliminować czy tolerować?

21 października 2022, 07:00
Chrupiące, soczyste, słone, ciągnące, zdrowe, tłuste. To tylko kilka cech produktów, które mogą być przekąskami. W świecie nauki sprawa podjadania przekąsek jest nadal dyskutowana i wielowątkowa. O tym czy są zdrowe czy nie często decyduje definicja podjadania i rodzaj przekąski. Najbardziej klasyczną definicją i kojarzącą się ze słowem “podjadanie” jest jedzenie produktów spożywczych pomiędzy głównymi posiłkami, za które uznaje się śniadanie, obiad i kolację. A przekąski kojarzone są najczęściej z produktami tłustymi, słonymi lub z wysoką zawartością cukrów prostych.

Przekąski najlepsze dla wątroby, także tej chorej...

2 lutego 2020, 14:20
Naukowcy z Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie stworzyli zdrowe bułki i batony dla osób z przeciążonym układem pokarmowym.

Węglowodany nie tuczą. Jedz, by chudnąć! FAKTY i MITY na temat diety

23 lipca 2019, 18:29
Wokół przekąsek narosło wiele mitów – kojarzone są ze złymi nawykami żywieniowymi, szkodliwym tłuszczem i spontanicznym, niekoniecznie zdrowym, podjadaniem. Dla innych to idealny sposób na uzupełnienie energii pomiędzy posiłkami. Jak nie pogubić się w labiryncie dietetycznych porad? Podpowiadamy, przedstawiając przekąskowe fakty i – jednocześnie – obalając niesłuszne tezy.

Pełnowartościowe przekąski, czyli co warto zabrać na wakacyjną podróż

6 sierpnia 2018, 21:56
Wakacje to czas beztroskiego, zasłużonego lenistwa. Zanim jednak dotrzemy na miejsce naszego letniego wypoczynku czeka nas podróż, czasem bardzo długa. Podczas niej chętnie sięgamy po małe co nieco. Właśnie dlatego przygotowany posiłek powinien być nie tylko smaczny, ale także sycący i pełnowartościowy. Podpowiadamy, jakie przekąski sprawdzą się podczas letnich wypraw.

Zakaz kawy, "jedzenie za dwoje" - obalamy mity na temat diety w ciąży

29 grudnia 2017, 11:37
Zakaz picia kawy, jedzenia słodyczy i przekąsek, konieczność rezygnacji z diety wegetariańskiej oraz „jedzenia za dwoje” to tylko niektóre z popularnych mitów na temat diety w ciąży. Czego faktycznie unikać, a co należy spożywać w czasie tego szczególnego okresu?

Co zrobić, kiedy dziecko je za dużo słodyczy? Dietetyk o zdrowych łakociach

23 września 2016, 22:31
Dzieci kochają słodycze i wykorzystują każdą okazję, żeby je zjeść. Dlaczego tak je uwielbiają? Czy całkowity zakaz jedzenia słodkości jest dobry?

Fakty i mity na temat przekąsek

13 września 2016, 21:18
Jedzenie między posiłkami sprzyja tyciu? Zdrowe przekąski to tylko surowe owoce i warzywa? Na stres pomoże tylko czekolada? W gąszczu dietetycznych porad naprawdę łatwo się zagubić. Podpowiadamy jakie przekąski warto włączyć do swojej diety, by cieszyć się przyjemnością jedzenia i jednocześnie dbać o zdrowie i dobre samopoczucie.

Nie możesz się odchudzić? Poznaj pułapki kaloryczne

26 października 2015, 22:53
Wydaje się, że jedząc te produkty, nie zwiększa się nasza waga. Spożywamy je często, nawet codziennie. Tymczasem mają one bardzo wysoką wartość energetyczną. O czym mowa? Chodzi o tzw. pułapki kaloryczne, czyli produkty, które wbrew pozorom są bardzo tuczące. Zdemaskujemy teraz tych cichych wrogów odchudzania.

5 zdrowych przekąsek na upały. Pamiętaj o nich!

6 lipca 2015, 10:07
Gdy temperatura rośnie, warto pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Oto pięć zdrowych warzywno-owocowych przekąsek, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom płynów, a przy okazji dostarczą ważnych składników odżywczych.

Ta dieta zapanuje nad atakami głodu. Koniec z objadaniem!

23 maja 2015, 12:52
Świetna wiadomość dla osób, które bezskutecznie walczą z nadliczbowymi kilogramami. Naukowcy wskazują klucz do skutecznego odchudzania.