psycholog

Co czuje bohater kreskówki? Czyli jak pomóc dziecku rozpoznawać negatywne emocje

Co czuje bohater kreskówki? Czyli jak pomóc dziecku rozpoznawać negatywne emocje
Jak przekonują psychologowie, sformułowanie "negatywne emocje" nie jest poprawne. Każdy typ emocji jest potrzebny, ale nie wszystkie są wyrażane w zdrowy, bezpieczny sposób. Gniew, smutek, przygnębienie, frustracja – co mówią specjaliści o rozpoznawania i wyrażaniu emocji u dziecka?

Jak mózg reaguje na zmianę czasu? PSYCHOLOG tłumaczy

Mózg reaguje na zmianę czasu tak, jak na każdą zmianę. Adaptuje się. Wykorzystuje dostępne narzędzia, metody, swoją plastyczność do tego, żeby dopasować się do zmieniających się sytuacji. O tym, co niesie ze sobą zmiana czasu z letniego na zimowy w kontekście kondycji mózgu, mówi psycholog Maciej Jonek z Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW.

Dwukrotna zmiana czasu w ciągu roku to częstsze ataki serca, obniżenie długości życia...

Krótszy sen, więcej wypadków w pracy i w ruchu drogowym, gorsza sprawność działania, częstsze ataki serca, a nawet obniżenie średniej długości życia - to negatywne konsekwencje dwukrotnej zmiany czasu w ciągu roku - podsumowuje psycholożka z Uniwersytetu SWPS. Dodaje, że na krótką metę gorsza dla zdrowia jest zmiana czasu z zimowego na letni.

Nic nie usprawiedliwia wymierzania dzieciom kar cielesnych. WYWIAD z psychologiem

Choć wiemy, że bicie dziecka to przemoc, na którą nie pozwala nam także prawo, nadal w wielu polskich domach rodzice podnoszą rękę na swoje pociechy. Dr Mateusz Grzesiak, psycholog i wykładowca Akademii WSB, tłumaczy, co może być przyczyną agresywnych zachowań dorosłych i wymienia podstawowe powody, dlaczego nie powinni tego robić.

Jak jesień wpływa na nasze samopoczucie? Psycholożka tłumaczy i daje rady

Jesienią dzień staje się krótszy, a za oknem robi się coraz ciemniej, zmiana pogody często wpływa na pogorszenie samopoczucia. "W sytuacji nasilenia się objawów warto skonsultować się z lekarzem" - zaleca psycholożka w Szpitalu Miejskim nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka.
Reklama

Telefony zaufania i pomocowe dla dzieci i młodzieży. Najważniejsze NUMERY

Kryzysy w szkole, przemoc, depresja – dzieci i nastolatki potrzebują szczególnego wsparcia. Jednym ze sprawdzonych rozwiązań są telefony zaufania i telefony kryzysowe. Pomoc można również uzyskać na specjalistycznych czatach online.

Zespół stresu pourazowego częściej dotyka kobiety! Na czym polega terapia PTSD?

Rozpowszechnienie syndromu stresu pourazowego (PTSD) wynosi od 21 do 27 proc. populacji, w zależności od systemu diagnostycznego. Kobiety częściej doświadczają PTSD niż mężczyźni, ale przy dobrze postawionej diagnozie i terapii nawet w ciągu trzech miesięcy można uzyskać poprawę funkcjonowania.

Dorota Zawadzka o zagrożeniach w sieci: Dzieciom brakuje pozytywnego wsparcia w domu [ROZMOWA]

"Dzieci w domach często słyszą negatywne komentarze na temat swojego wyglądu. Brakuje im pozytywnego wsparcia. Nie słyszą, że są mądre, fajne, ładne, fantastyczne i zdolne. To dlatego obcy ludzie łatwo zdobywają zaufanie takich dzieci i mają na nie wpływ, ponieważ mówią rzeczy, które dzieci chcą usłyszeć" - tak psycholożka Dorota Zawadzka, skomentowała dla Dziennik.pl, aferą pedofilską ujawnioną kilka dni temu przez jednego z youtuberów.

W szkołach już nie jest głośno! Większy spokój na przerwach - większy niepokój w głowie

Przed erą smartfonów narzekano, że w szkołach jest głośno. Dziś niektórzy twierdzą, że jest zbyt cicho. Kiedy scrollujesz to nie biegasz, nie krzyczysz. Zauważalny jest większy spokój na przerwach i większy niepokój w głowie - w rozmowie z PAP.pl przed zagrożeniami nowych technologii ostrzega terapeuta uzależnień Daniel Dziewit.

Palący problem w szkołach przed 1 września. Wstrząsające wyniki raportu

Został niespełna miesiąc do końca wakacji, a liczba wakatów dla psychologów szkolnych nadal przekracza 2 tysiące. To oznacza brak prawie 30 procent niezbędnych w szkołach specjalistów. W 450 gminach w Polsce młodzież nie ma do nich dostępu, choć szkoły mają obowiązek zapewnić uczniom opiekę psychologiczną - wynika z raportu Fundacji GrowSPACE Poland.
Reklama

W pracy nie musi być nerwowo! Oto 5 sposobów, by mniej się stresować

Jak z walczyć z wypaleniem zawodowym? Co zrobić, by zmniejszyć uczucie stresu? O 5 skutecznych rozwiązaniach mówi psycholog Katarzyna Leśniak, która na co dzień pracuje z osobami wypalonymi zawodowo i prowadzi szkolenia przeciwdziałające temu zjawisku.

Psycholog: Na urlopie przełączmy organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek

Gdy podczas wakacji myślami wciąż jesteśmy w pracy, a urlop kojarzy nam się z marnowaniem czasu, musimy przełączyć organizm z trybu mobilizacja w tryb odpoczynek. Uda się to, gdy dobrze się wyśpimy, zwolnimy tempo i nauczymy się odpowiednio oddychać – radzi psycholożka ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach Justyna Soroka.

Na schizofrenię wcześniej zaczynają chorować mężczyźni, ok. 20. roku życia. A kobiety?

Schizofrenia pojawia się między 20. a 30. rokiem życia, z tym, że szybciej zaczynają chorować mężczyźni – ok. 20. roku życia; kobiety ok. 30. roku życia – powiedział PAP.PL prof. Piotr Gałecki, konsultant krajowy w dziedzinie psychiatrii, kierownik Kliniki Psychiatrii Dorosłych Uniwersytetu Medycznego w Łodzi.

8 konkretnych rad psychologa, które pomogą zapanować nad maturalnym stresem

Zbliżające się egzaminy dla pewnej części tegorocznych maturzystów czy ósmoklasistów będą wydarzeniem związanym z ogromnym stresem. Często jest to stres wykraczający poza optymalny poziom, pozwalający się mobilizować i konstruktywnie wesprzeć w działaniu. Wyniki badań pochodzące z raportu: „Młode głowy. Otwarcie o zdrowiu psychicznym” są alarmujące: ponad 80% młodzieży, w sytuacji kłopotliwej nie znajduje rozwiązań, a co drugi uczeń spodziewa się niepowodzenia. Jak w nadchodzących dniach maturzyści mogą sobie poradzić ze stresem? Wskazówek na ten temat udziela Ewa Maria Niewola, psycholożka w Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia, Grupa LUX MED.

Maturalny stres – jak się przed nim ochronić?

Zbliżające się egzaminy dla pewnej części tegorocznych maturzystów czy ósmoklasistów będą wydarzeniem związanym z ogromnym stresem. Często jest to stres wykraczający poza optymalny poziom, pozwalający się mobilizować i konstruktywnie wesprzeć w działaniu. Wyniki badań pochodzące z raportu: „Młode głowy. Otwarcie o zdrowiu psychicznym” są alarmujące: ponad 80 proc. młodzieży, w sytuacji kłopotliwej nie znajduje rozwiązań, a co drugi uczeń spodziewa się niepowodzenia. Jak w nadchodzących dniach maturzyści mogą sobie poradzić ze stresem?

MEiN: jedna trzecia uczniów otrzymuje w szkołach wsparcie psychologiczno-pedagogiczne

Ponad 550 tys. dzieci i młodzieży w wieku od 7 do 17 lat cierpi na zaburzenia psychiczne. Ponad jedna trzecia uczniów otrzymuje w szkołach wsparcie psychologiczno-pedagogiczne - wskazała w środę wiceminister edukacji i nauki Marzena Machałek podczas posiedzenia sejmowej Komisji Zdrowia.

Gdy rodzic ma wygórowane oczekiwania... Co grozi dziecku i rodzicowi? Psycholog tłumaczy

Wygórowane oczekiwania wobec dzieci mogą narazić je m.in. na rozwój lęku przed oceną i niską samoocenę. Natomiast rodzice, oczekując perfekcji od dzieci, narażają także siebie na ryzyko wypalenia rodzicielskiego - wskazują badacze z Uniwersytetu SWPS.

Jerzy Owsiak: To jest stan absolutnego zagrożenia

"To jest stan absolutnego zagrożenia. Jeśli teraz czegoś nie zrobimy, za moment będzie za późno" - przekonywał 6 marca w Senacie szef WOŚP. Podczas konferencji "Jednym głosem o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży", która poprzedziła pracę parlamentarnego zespołu zajmującego się zapobieganiem fali samobójstw wśród najmłodszych Polaków, głos zabrała też Martyna Wojciechowska.

Eksperci wymieniają, jakie są największe potrzeby dzieci z wrodzonymi wadami serca

Łatwiejszy dostęp do rehabilitacji kardiologicznej, do psychologa i profilaktyka zakażeń wirusem RS (RSV) to największe potrzeby dzieci z wrodzonymi wadami serca – przypominają eksperci z okazji Tygodnia Wiedzy o Wrodzonych Wadach Serca, który rozpoczął się we wtorek.

Psycholog: Postanowienia noworoczne powinny być konkretne i realne do spełnienia

Noworoczne postanowienia powinny być konkretne i realne do spełnienia, czyli dostosowane do naszej życiowej sytuacji, możliwości i umiejętności. Wyznaczenie nierealnych celów może rodzić frustrację i obniżać naszą samoocenę - wskazuje psycholog Justyna Soroka ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie