Kobiety i fajka wodna. Tak relaksuje się Balotelli15 lipca 2012Mario Balotelli chce jak najszybciej zapomnieć o przegranym w Euro 2012 finale z Hiszpanią. Na relaks wybrał St. Tropez, gdzie odpoczywa wśród pięknych kobiet, popalając wodną fajkę...
Na stres w pracy najlepszy... pies03 kwietnia 2012Co powinien zrobić szef, by pracownicy byli zrelaksowani, bardziej zmotywowani i czerpali dużo satysfakcję z pracy? Coś banalnego. Wystarczy, że pozwoli im zabierać do pracy psy. Pozytywny wpływ zwierząt odczują nie tylko ich właściciele, ale wszyscy pracownicy - wynika z najnowszych badań naukowych.
To nieprawda, że z wiekiem śpisz coraz gorzej01 marca 2012Przekonanie, że im jesteśmy starsi, tym słabiej sypiamy, może być fałszywe. Badania wykazują coś całkiem innego. Okazuje się, że na jakość snu wcale nie wpływa wiek...
To nieprawda, że z wiekiem śpisz coraz gorzej01 marca 2012Przekonanie, że im jesteśmy starsi, tym słabiej sypiamy, może być fałszywe. Badania wykazują coś całkiem innego. Okazuje się, że na jakość snu wcale nie wpływa wiek...
Czym się kończy korzystanie z Facebooka?17 lutego 2012Z jednej strony obniża stres i działa uspokajająco. Z drugiej - prowokuje impulsywne zachowania, powoduje otępienie i grozi udarem mózgu. Co jeszcze ustalili naukowcy badający wpływ Facebooka na jego użytkowników?
Plotkowanie jest zdrowe12 grudnia 2011Plotkowanie uznawane jest za niezbyt dobrą przypadłość, przypisywaną głównie kobietom. Odmiennego zdania są naukowcy, którzy przekonują, że obgadywanie innych jest dobre dla zdrowia - obniża poziom stresu i poczucia niepokoju.
Nie wysypiasz się? Wiemy dlaczego01 listopada 2011 Choć położyłeś się wcześnie i w łóżku spędziłeś wiele godzin, rano czujesz się potwornie zmęczony? Nie zwalaj winy na hałas za ścianą, pełnię księżyca lub zbyt obfitą kolację. Problem leży gdzie indziej. Oto co ustalili amerykańscy naukowcy.
Pracujesz po nocach? Doigrasz się!24 października 2011 Już William Szekspir pisał, że "ktoś nie śpi, aby spać mógł ktoś". Ale nie wspominał nic o chorobach, jakie grożą ludziom pracującym po nocach. Naukowcy, którzy to sprawdzili, nie mają dobrych wieści.
Nie zjadaj zębów w pracy17 października 2011Nerwowa atmosfera w firmie i życie na wysokich obrotach niekorzystnie odbijają się na zdrowiu. Permanentny stres powoduje poważne problemy z uzębieniem. Do dentystów coraz częściej trafiają pacjenci, którzy zjadają zęby w pracy.
Lenistwo zapisane w genach08 września 2011 Uwielbiasz wylegiwanie się przed telewizorem? Lubisz uciąć sobie małą drzemkę na kanapie? Nic na to nie poradzisz, taki już jesteś. A dokładnie - takie masz geny.