spacer

Dwaj rosyjscy kosmonauci z załogi Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS) urządzili sobie niezwykłą przebieżkę. Wyszli w otwartą przestrzeń kosmiczną. Na pokład ISS powrócili bezpiecznie po ponad sześciu godzinach.

Cezary Pazura i jego żona Edyta spodziewają się aktualnie drugiego dziecka. Szczęśliwa przyszła mama niebawem będzie rodzić i z tej okazji, do ich wspólnego domu sprowadzili się jej rodzice. Czy Cezary jest zadowolony z faktu, iż w najbliższym czasie będzie mieszkał pod jednym dachem z teściami?

Na spacer można wyjść z psem, nawet z kotem czy udomowioną świnką. Ale jeśli kocha się małą kaczuszkę i to ona jest domowym pupilem, to dlaczego by nie wyjść z nią na mały jogging?

Mąż Katarzyny Skrzyneckiej, Marcin Łopucki to mistrz fitnessu. Nic dziwnego, że z dumą prezentuje wypracowane na siłowni ciało! Zobacz, jak seksownie wyglądał na spacerze z żoną i córką.

Portugalscy naukowcy dowiedli, że spacer pomaga leczyć depresję. Naukowcy wykazali, że aby skutecznie walczyć z tym schorzeniem, wystarczy codzienna 45-minutowa przechadzka.

Zofia Ślotała - to właśnie ta młoda stylistka zajęła miejsce w sercu Borysa Szyca. Jednak aktor nie kwapił się, aby oficjalnie przyznać, że on i Zofia są parą. Jednak ta sytuacja nie mogła zbyt długo trwać.

Któż nie pamięta Oli, przyjaciółki prezesa Ochódzkiego z legendarnego już "Misia" Stanisława Barei? Krystyna Podleska na co dzień mieszka pod Krakowem, ale często przyjeżdża do Warszawy. I z kim tu się spotyka?

Widzowie TVN24 mogli pomyśleć, że wydarzyło się coś niezwykłego, skoro niemal bladym świtem kamery pojawiły się koło Belwederu. Chwilę potem już było jasne, że to ważne wydarzenie to... spacer Bronisława Komorowskiego do pracy. Stacja przeprowadziła relację na żywo z przechadzki prezydenta.

Nordic walking to jeden z tych sportów, do uprawiania których praktycznie nie ma przeciwwskazań. Nie jest to zwykły spacer, podobnie jak używane do niego kije nie mogą być identyczne jak te do jazdy na nartach. Oto krótki kurs chodzenia z kijami - dla zdrowia, dobrego samopoczucia i dobrej formy, także seniorów.

Czy po sześćdziesiątce sport jest już zakazany? Przeciwnie! Choć stawy nie są już tak sprawne jak dawniej, aktywność fizyczna jest jak najbardziej wskazana. Gdy odpowiednio dobierze się ćwiczenia, ruch przyniesie nam same korzyści!