sport

Ruch to przyjemność i samo zdrowie, ale jeśli mamy za sobą intensywny trening, po jego zakończeniu oprócz uczucia zadowolenia możemy odczuwać także ból mięśni.

Osoby w podeszłym wieku powinny zadbać o odpowiedni wysiłek fizyczny. Dzięki temu poprawią kondycję ciała i umysłu.

SLD chce anulowania uchwały o referendum w sprawie organizacji zimowych igrzysk w Krakowie. Działacze partii złożyli dziś wniosek do wojewody małopolskiego.

Byłe gwiazdy sportu na emeryturze nie mogą narzekać na zarobki. Magazyn "Forbes" policzył, ile teraz pieniędzy wpływa na ich konta. Jak się okazuje dochody pochodzące z pensji, kontraktów reklamowych, licencji, wykładów, kontraktów producenckich czy książkowych i imprez są kolosalne.

Gdzie się nie obejrzeć, wszędzie widać biegaczy. Truchtają nastolatkowie, zapracowani rodzice i seniorzy. Wiedzą, co robią. Bieganie jest bardzo zdrowe, o ile właściwie się do tego przygotujesz.

Zdajesz sobie sprawę z tego, jak ważna jest aktywność fizyczna dla szczupłej sylwetki i zdrowia, tylko ciągle nie masz na to czasu... Ale czy aby na pewno? Wiemy, kiedy możesz poćwiczyć.

Państwo cały czas nie dostrzega prostej zależności, że im więcej zainwestuje w uprawiające sport dzieci, tym więcej zyska mistrzów.

Tomasz Adamek będzie kandydował do Parlamentu Europejskiego z listy Solidarnej Polski. To nie pierwszy sportowiec, który chce zrobić karierę w polityce.

Kto biega, zwłaszcza za młodu, ten lepiej myśli. Do takich wniosków doszli amerykańscy naukowcy, którzy po raz kolejny rekomendują ćwiczenia fizyczne.

Aktywne fizycznie matki, mają bardziej ruchliwe, zdrowsze dzieci - wynika z najnowszych badań. Przeprowadzili je brytyjscy naukowcy z dwóch uniwersytetów.