starzenie się

starzenie-sie

Jesteś wybranką losu? Data urodzenia decyduje, jak się starzejesz

24 kwietnia 2024, 15:31
Jesteś wybranką losu? Data urodzenia decyduje, jak się starzejesz
Genetyka, środowisko, dieta i stres mogą mieć wpływ na wiek komórek naszego ciała.Jednak nie tylko to, bo nowe badania sugerują, że młodsze pokolenia starzeją się szybciej niż boomerzy, przedstawiciele pokolenia wyżu demograficznego. Jeśli urodziłaś się po 1965 roku, może to dotyczyć twoich komórek.

Oto pierwsze symptomy starzenia się Twojego kota. Zachowaj czujność

22 kwietnia 2024, 16:36
Koty w domowych warunkach dożywają średnio 14-17 lat. Żyją dłużej niż psy i później także wchodzą w wiek senioralny, bo w wieku 10-11 lat. Pierwsze objawy starzenia się kota często umykają uwadze ich opiekunów. Lekarze weterynarii podpowiadają, jakie sygnały mogą być cenną dla nich informacją.

Czujesz, że przybyło ci lat? To sprawia, że czujemy się 5-10 lat starzej

16 kwietnia 2024, 11:54
Czujesz się, jak by ci nagle przybyło lat? Zmiany nastroju i uczucie zmęczenia spowodowane brakiem snu przyczyniają się do poczucia, że się szybciej starzejemy - ustalili szwedzcy badacze. Efektem źle przespanych nocy jest nie tylko senność, ale i wrażenie, że mamy o kilka lat więcej, niż wskazuje nasza metryka. Szczególnie gdy jesteśmy "skowronkami".

Zapach starszych ludzi jest specyficzny. Dlaczego z wiekiem pachniemy inaczej?

4 kwietnia 2024, 11:48
Zapewne zauważyłeś wyraźny, nieco słodki zapach, stojąc obok starszej osoby podczas korzystania z transportu publicznego albo odwiedzając dom ukochanych dziadków. Charakterystyczny "zapach starszych ludzi" skłonił naukowców do zbadania jego pochodzenia. Jak się okazało, nie ma on związku z higieną czy zaniedbaniem.

Owoce, które spowalniają starzenie. Po 40-tce jedz ich więcej

18 marca 2024, 16:33
Starzenie się to naturalny proces, którego nie jesteśmy w stanie zatrzymać, ale możemy spowolnić upływ czasu. Jego tempo zależy nie tylko od naszych genów, ale w dużej mierze jest efektem stylu życia, w tym diety. Oto owoce, które mogą pomóc nam zachować młodzieńczy wygląd po 40. roku życia.
Reklama

Jak nie zgnuśnieć po 40-tce? Tych nawyków musisz się pozbyć

5 marca 2024, 17:09
Mężczyznom często wmawia się, że po czterdziestce nie można powstrzymać procesu przybierania na wadze. To mit, wystarczy zmodyfikować trochę swój styl życia. Oto kilka nawyków, z których powinien zrezygnować mężczyzna w średnim wieku jeśli chce uniknąć pogorszenia formy i stanu zdrowia.

Sposób na długowieczność. Naukowcy potwierdzili zaskakujący związek

30 stycznia 2024, 19:30
Związek między edukacją a długowiecznością to zagadnienie, które od wielu lat intrygowało naukowców. Poprzednie badania sugerowały, że wyższy poziom wykształcenia może prowadzić do dłuższej długości życia, jednak zakres tego efektu był niejasny. Tym razem eksperci postanowili pójść o krok dalej. Przeprowadzili największe w swoim rodzaju badanie, które obejmowało dane z 59 krajów. Jego wyniki potwierdziły uderzającą korelację między poziomem wykształcenia a wskaźnikami śmiertelności.

8 zaskakujących faktów związanych ze starzeniem się

16 stycznia 2024, 17:26
Nie da się uniknąć starzenia. Proces ten kojarzony jest głównie z negatywnymi emocjami, ale jednak - jak wykazują niektóre badania - seniorzy potrafią być w lepszej kondycji psychicznej niż 20-latkowie. Zaskakujące? To nie wszystko. Poznaj kilka innych nieoczywistych faktów związanych z upływem lat.

Jak żyć długo? Zapomnij o stresie i lęku, jeśli marzysz o długowieczności

21 grudnia 2023, 13:19
Sen, ruch, zdrowa dieta, unikanie alkoholu i innych używek - te zasady znamy na pamięć. Ale zapominamy, że na długość naszego życia wpływa też kondycja psychiczna. Gdy znajdziemy sposób na zmniejszenie poziomu lęku i stresu, możemy wydłużyć sobie życie. Oto dobre nawyki, które warto wykształcić, aby żyć dłużej. Dotyczą nie tylko naszego ciała, ale i duszy.

Chińscy naukowcy znaleźli sposób na odwrócenie procesu starzenia. Krok do nieśmiertelności?

15 grudnia 2023, 14:58
Chińscy naukowcy opracowali metodę, która być może pozwoli zatrzymać, a nawet cofnąć proces starzenia się. To może być też krok w kierunku skutecznego powstrzymania przewlekłych chorób, także alzheimera. Wykorzystali "cudowne" działanie wodoru na nasze komórki.
Reklama

Joanna Koroniewska podała, co usłyszała od internautki i wywołała burzę. Poleciały wulgaryzmy

15 grudnia 2023, 13:27
Joanna Koroniewska należy do grona znanych osób, które regularnie mierzą się z niepochlebnymi uwagami. Tym bardziej, że Koroniewska nie upiększa rzeczywistości. Jedna z internautek uznała, że aktorka po prostu "nie dba o siebie", bo "ma zmarszczki". Doszło w sieci do ostrej awantury. Nie zabrakło wulgaryzmów.

Oto sposób na długowieczność. Naukowcy potwierdzili jego skuteczność

13 grudnia 2023, 08:00
O tym, że natura ma pozytywny wpływ na nasze samopoczucie wiemy od dawna. Najnowsze badania wykazały jednak, że osoby żyjące na terenach zielonych mogą starzeć się wolniej na poziomie komórkowym. W niektórych krajach kontakt z naturą jest popularną metodą leczenia, a pobyt w lesie jest zalecany w ramach recepty. W ten sposób jesteśmy w stanie poprawić swoje zdrowie psychiczne, kondycję serca i układ odpornościowy. Czy przebywanie wśród zieleni może faktycznie nas odmłodzić?

Jak starzeją się twoje narządy? Nowe badanie ustali, który organ zawiedzie jako pierwszy

11 grudnia 2023, 12:08
Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda twierdzą, że stan organów człowieka można sprawdzić badaniem krwi. Wykaże ono nie tylko, jak szybko starzeją się nasze narządy wewnętrzne, ale wskaże, który z nich jest w najgorszym stanie. Taka wiedza pozwoli nam skupić się na słabszych ogniwach naszego organizmu.

Stres przyspiesza siwienie włosów. Ale da się to odwrócić

8 grudnia 2023, 13:31
Stopniowa utrata pigmentu znajdującego się we włosach jest nieodłącznym elementem procesu starzenia. Wiele osób słyszało powiedzenie “osiwieć ze stresu”, jednak zazwyczaj jest ono traktowane żartobliwie. Niestety okazuje się, że silne napięcie psychiczne faktycznie może być powodem szybszej utraty melaniny, czyli naturalnego barwnika. Co ciekawe, wiele wskazuje na to, że gdy uda się nam zmniejszyć poziom stresu, można odzyskać dawny kolorów.

Zaskakująca hipoteza: To przez dinozaury człowiek nie dożywa 200 lat

3 grudnia 2023, 07:31
Naukowcy od wielu lat zastanawiają się, z czego wynika różnica w długości życia ssaków (w tym ludzi), gadów oraz płazów. Mikrobiolog z Uniwersytetu w Birmingham sugeruje, że te rozbieżności wynikają z faktu, iż miliony lat temu nasza planeta została zdominowana przez dinozaury. Był to krytyczny okres w historii ssaków, które, aby przetrwać, musiały szybciej się rozmnażać. Oznacza to, że geny zapewniające dłuższe życie mogły zostać odrzucone w kolejnych etapach ewolucji.

Ciekawy eksperyment: Ograniczenie tlenu pomaga żyć dłużej szybko starzejącym się myszom

24 maja 2023, 09:10
Badania nad szybko starzejącymi się myszami sugerują po raz pierwszy, że zmniejszone spożycie tlenu może wydłużyć życie ssaków – informuje pismo “PLoS Biology”.

"Wydłużanie średniej długości życia ludzi jest... nieetyczne wobec przyszłych pokoleń"

19 maja 2023, 19:38
Wydłużanie średniej długości ludzkiego życia nie powinno być celem nauki - podkreślił prof. Peter Walter, dyrektor Instytutu Naukowego Altos w San Francisco Bay Area (USA). Jego zdaniem byłoby to nieetyczne m.in. wobec przyszłych pokoleń.

Ciąża, operacja, stres... postarzają ciało. Biologiczny wiek jest elastyczny

8 maja 2023, 21:15
Stres różnego typu przesuwa biologiczny wiek do przodu; można go jednak też cofnąć – sugerują badania z udziałem ludzi i zwierząt. Ciało postarzają m.in. niektóre operacje, choroby i ciąża.

"Stoimy przed ogromnym wyzwaniem starzejącego się społeczeństwa"

20 kwietnia 2023, 21:13
Mamy do czynienia z ciągle rosnącym zapotrzebowaniem na usługi medyczne. Stoimy przed ogromnym wyzwaniem, starzejącego się społeczeństwa – powiedział w czwartek minister zdrowia Adam Niedzielski podczas konferencji "Elbląg Public Health".

Spójrz na swoją twarz! Zmarszczki zdradzają, jak długo jeszcze będziemy żyli

8 kwietnia 2023, 11:19
Według nowej teorii zmarszczki twarzy nie są jedynie defektem estetycznym i oznaką upływu lat; one zatruwają organizm i napędzają starzenie się naszego ciała i mózgu. Na ich podstawie możemy ocenić, jak długo jeszcze będziemy żyli.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie