stres

stres

Stres odbiera pamięć

12 kwietnia 2011, 14:21
Stres odbiera pamięć
Działanie pod presją czasu i pod wpływem napięcia psychicznego może mieć fatalne skutki dla mózgu. I to takie, których nie dostrzeżemy od razu. Osoby poddawane dużym dawkom stresu nawet po wielu latach mają poważne problemy z pamięcią – ostrzegają brytyjscy naukowcy.

Słone paluszki zwyciężą stres

11 kwietnia 2011, 14:47
Nie lubisz poniedziałku, więc z byle powodu puszczają ci nerwy? A może czeka cię stresująca rozmowa z szefem? Bez względu na to, jaki jest powód twojego zdenerwowania, możesz w prosty sposób nad sobą zapanować. Zjedz coś wyjątkowo słonego – radzą eksperci.

Polacy przodują w tym rankingu. Ale nie ma się z czego cieszyć

25 marca 2011, 07:25
Polscy pracownicy są jednymi z najbardziej zestresowanych na świecie - wynika z badań firmy Extended DISC. Pokonali nawet tych z Wielkiej Brytanii i USA

Wypalenie zawodowe? Nie daj mu się!

21 marca 2011, 09:05
Praca nie przynosi Ci satysfakcji i z dnia na dzień coraz trudniej odnaleźć Ci sens obowiązków, które wykonujesz? Być może to pierwsze oznaki wypalenia zawodowego. Dowiedz się, jak pokonać ten problem.