stres

To nie mit, że panie łatwiej odnajdują się w sytuacji stresowej i w efekcie ponoszą mniejsze konsekwencje zdrowotne niż mężczyźni. Naukowcy sprawdzili, dlaczego tak się dzieje.

Około miniona trzystu tysięcy par w Polsce nie może mieć dzieci. Niepłodność ma silny, destrukcyjny wpływ na psychikę kobiety i mężczyzny. Poziom związanego z nią stresu jest porównywany z tym, jaki towarzyszy chorobom nowotworowym czy zawałowi serca.

Zadowolenie z pracy zaczyna się od szefa. Pracownicy lepiej sobie radzą, gdy są pozytywnie nastawieni do życia i mają wsparcie przełożonego. Jego zrozumienie i sympatia jest dla nich motywacją do pracy.

Właściciele zwierząt domowych cieszą się znacznie lepszym zdrowiem niż ci, którzy ich nie posiadają. Zwłaszcza psy mają na człowieka bardzo dobry wpływ. Powód? Skłaniają właścicieli do dodatkowego ruchu.

Początek lata w tym roku nie napawa optymizmem. Pochmurne dni, ulewne deszcze i niskie temperatury sprawiają, że czujemy się przygnębieni i poddenerwowani. Sezonowa depresja zarezerwowana głównie dla zimy i jesieni, udziela się również w lecie.

Specjaliści do spraw żywienia wzięli pod lupę dietę osób, które intensywnie się uczą i chcą osiągnąć jak najlepsze wyniki, a przy tym opanować stres. Oto, co radzą.

Jednym z najczęstszych powodów powrotu do papierosów jest stres. Warto wiedzieć, dlaczego tak się dzieje oraz znać metody "oszukania" tego czynnika ryzyka ponownego wejścia w nałóg.

Jeśli szukasz partnera, zadbaj o to, by się nie denerwować. Naukowcy dowiedli, że stres odbiera urodę i szanse na miłość, bo zestresowane kobiety nie mają powodzenia u mężczyzn.

Aż jedna na trzy osoby uważa pracę za najbardziej stresujący element życia. Sposobem na uspokojenie nerwów i złagodzenia stresów jest zdrowa dieta - podkreślają specjaliści.

Włoscy naukowcy przeprowadzili ciekawy eksperyment. Sprawdzali, jak na wolontariuszy działa dzwoniący telefon. Okazało się, że wyzwala jeden z czynników ryzyka zawału i udaru.