uśmiech

Śmiej się, kto może! Oto co dzieje się z organizmem, gdy wybuchamy śmiechem i jakie daje efekty

Śmiej się, kto może! Oto co dzieje się z organizmem, gdy wybuchamy śmiechem i jakie daje efekty
Wszyscy znamy powiedzenie „śmiech to zdrowie”, ale często nie zastanawiamy się, co tak naprawdę dzieje się z organizmem, kiedy wybuchamy śmiechem. O tym, czy może on być narzędziem terapeutycznym i jaki ma wpływ na zdrowie, mówi Sławomir Prusakowski – psycholog z Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu.

Oto cecha, która w opinii młodych Polaków decyduje dziś o atrakcyjności fizycznej. Zaskoczenie?

Nie ciało, nawet nie twarz ani tym bardziej ubrania. Zdaniem dwudziesto- i trzydziestolatków cechą, która dziś w pierwszej kolejności decyduje o atrakcyjności drugiej osoby jest… uśmiech. Wskazuje na niego aż 79% Polaków między 18 a 40 r. ż.

Uśmiech dziąsłowy i inne problemy, które rozwiąże stomatologia estetyczna

Choć kojarzy się głównie z zabiegami dla celebrytów oraz gwiazd z czerwonego dywanu, to bywa i tak, że zwykły człowiek musi udać się po poradę z zakresu stomatologii estetycznej. Często nie chodzi o całkowitą metamorfozę uśmiechu, a o rozwiązanie problemów, które niejednokrotnie spędzają nam sen z powiek, doprowadzają do obniżenia samooceny i towarzyskiego wycofania. Pomogą m.in.: gingiwektomia, bonding, stripping i recontouring.

Nowe badanie wykazało, że uśmiech wpływa na zdrowie lepiej, niż dotychczas myślano. Oto, jak działa

Naprawdę warto się uśmiechać!

Zębów lepiej nie pokazywać? Z okazji Dnia Uśmiechu zbadano, jak uśmiechają się Polacy i jakie uśmiechy lubią

Odrobina uśmiechu potrafi zmienić na lepsze każdą chwilę - co do tego nie ma wątpliwości.
Reklama

Zarażaj... optymizmem! 5 zasad pozytywnej osobowości

Domowa kwarantanna sprzyja refleksji nad własnym życiem. Zastanawiamy się, jak zadbać o swoje zdrowie oraz bezpieczeństwo własne i bliskich. To również idealny czas na zmiany w dotychczasowych nawykach. Jak zachować wysoki poziom energii do życia, będąc w izolacji? Przede wszystkim skup się na sobie, na byciu szczęśliwym i dzieleniu się radością z innymi. Swoją postawą daj przykład innym. Oto 5 reguł do wprowadzenia od zaraz.

Selfioza to nie żart! Zamiłowanie do robienia autoportretów niszczy zdrowie

Pogoń za perfekcyjnym ujęciem może przyjąć groźne oblicze. Coraz więcej osób popada w przesadę. Przykład? Rosnąca grupa pacjentów gabinetów stomatologicznych, którzy obsesyjnie doszukują się mankamentów w swoim uśmiechu.

Jak poznać, że uśmiech tylko maskuje depresję?

W powszechnej świadomości na depresję cierpią osoby smutne, ukrywające się przed światem. Tymczasem z chorobą zmaga się wiele osób aktywnych i gwiazd często skrywających depresję za uśmiechem.

Z uśmiechem Ci do twarzy - Światowy Dzień Uśmiechu

Uśmiech sprawia, że ludzie odbierają nas jako bardziej pogodnych, życzliwych i miłych. Natomiast śmiech poprawia nastrój, rozładowuje napięcie i przyczynia się do wydzielania endorfin, czyli hormonów szczęścia. Właśnie dlatego większość z nas lubi się śmiać i powinno robić to jak najczęściej. Czy coś może nam stać na przeszkodzie w realizacji tego planu?

Dotlenia mózg, poprawia pracę serca: śmiech

Śmiech zwiększa odporność, dotlenia, dodaje energii, poprawia nastrój, rozładowuje stres, pomaga w walce z depresją; warto śmiać się na zdrowie - podkreślają lekarze z okazji Światowego Dnia Uśmiechu.
Reklama

Jak dbać o zęby po 40-stce? Ryzyko niektórych schorzeń wzrasta

Młodość rządzi się swoimi prawami – nie uważamy na zdrowie, chętniej podejmujemy wyzwania i ryzyko, ale gdy przychodzi 40-stka, to po spojrzeniu w lustro możemy mieć problemy z rozpoznaniem swojego własnego odbicia. Sprawy zdrowotne, które zaniedbywaliśmy, teraz dają o sobie dobitnie znać. Sprawdź, jak dbać o zęby po 40. roku życia.

Urlop - ekstremalne warunki dla zębów?

Podczas wakacji na nasze zęby czyha wiele niebezpieczeństw. Nie zapominajmy o ich ochronie, zwłaszcza wybierając się w podróż. Lepiej, aby nasz wyjazd zepsuła pogoda niż… świdrujący ból zęba.

Co robić, by mieć IDEALNE ZĘBY? (Nie)typowe rady

Jednym z największych problemów zdrowotnych Polaków jest próchnica. Ma ją prawie każdy dorosły. Aby jej zapobiegać, wystarczy codziennie dbać o zęby. Ale odpowiednio dbać! Zobacz, jak robić to najlepiej.

108-letnia wrocławianka podaje receptę na długowieczność i dobre życie

Maria Olszowska ma 108 lat i właśnie przyznano jej tytuł honorowego mieszkańca osiedla plac Grunwaldzki oraz odznakę Zasłużonego dla Wrocławia, przyznawaną przez prezydenta miasta.

Każda to może, nie każda robi: niezawodny sposób na przyciągnięcie faceta!

Nie wielkość biustu, czy długość nóg, ale spontaniczność, poczucie humoru i pewność siebie - to mężczyźni cenią w kobietach. Za sprawą szczerego i swobodnego uśmiechu atrakcyjność pań w oczach płci przeciwnej wzrasta czterokrotnie.

Poznaj sekret hollywoodzkiego uśmiechu

Hollywoodzki uśmiech nabiera nowego wymiaru. Terapia odmładzająca uśmiech oraz ortolifting sprawiają, że gwiazdy wydają się młodsze nawet o 20 lat. Amerykanie uznali, że najpiękniejszy uśmiech Hollywood należy do Jennifer Lopez i Denzela Washingtona.

Zepsute zęby księżnej Kate na okładce magazynu

Na okładce najnowszego numeru liberalnego amerykańskiego magazynu "The New Republic" widnieje wizerunek księżnej Cambridge Catherine z bardzo zaniedbanym uśmiechem. Nierówne, zepsute zęby i szpary między nimi mają stwarzać wrażenie próchnicy. Obok zdjęcia figuruje podpis: "Coś zgniłego: Ostatnie dni Brytanii"

Prawie jak Obama? Donald Tusk i jego uśmiech numer pięć

logo dziennik.pl
Swego czasu świat obiegło zestawienie zdjęć uśmiechniętego Baracka Obamy, ściskającego dłoń światowym przywódcom. Sęk w tym, że prezydencki uśmiech był na wszystkich fotografiach identyczny. Gdy ogląda się fotografie z powitania na Zamku Królewskim premierów krajów Europy Środkowo-Wschodniej i Chin, podobną regularność można dostrzec na twarzy Donalda Tuska.

Przeżyć wszystkich? Uczeni zdradzają patent na długowieczność

Sędziwa starość tak naprawdę jest w zasięgu możliwości każdego z nas. Uczeni przeanalizowali 200 różnych badań dotyczących chorób sercowych powodujących przedwczesną śmierć i dają bajecznie prostą receptę na zachowanie zdrowia.

Przeżyć wszystkich? Uczeni zdradzają patent na długowieczność

Sędziwa starość tak naprawdę jest w zasięgu możliwości każdego z nas. Uczeni przeanalizowali 200 różnych badań dotyczących chorób sercowych powodujących przedwczesną śmierć i dają bajecznie prostą receptę na zachowanie zdrowia.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie