wypalenie zawodowe

Eksperci: „zawodowi pomagacze” szczególnie narażeni na wypalenie zawodowe

Eksperci: „zawodowi pomagacze” szczególnie narażeni na wypalenie zawodowe
Na wypalenie zawodowe najbardziej narażeni są tzw. zawodowi pomagacze, czyli osoby stale udzielające pomocy innym, jak pracownicy medyczni oraz bliscy przewlekle chorych – alarmowali we wtorek eksperci podczas VI Warszawskiego Forum Psychiatrii Środowiskowej w Warszawie.

Zmęczenie czy wypalenie zawodowe?

Nadmiar obowiązków, długie godziny spędzane w biurze, trudności z oddzieleniem życia zawodowego od prywatnego – to kwestie, które dotyczą dziś coraz większej liczby osób. Jeśli taka sytuacja utrzymuje się przez dłuższy czas, istnieje duże prawdopodobieństwo, że praca, którą kiedyś się lubiło, nie tylko przestanie sprawiać satysfakcję, ale stanie się także przyczyną wypalenia zawodowego.

Nie pomyl ich ze zmęczeniem. Objawy wypalenia zawodowego, które wymagają leczenia

Nadmiar obowiązków, długie godziny spędzane w biurze, trudności z oddzieleniem życia zawodowego od prywatnego – to kwestie, które dotyczą dziś coraz większej liczby osób. Jeśli taka sytuacja utrzymuje się przez dłuższy czas, istnieje duże prawdopodobieństwo, że praca, którą kiedyś się lubiło, nie tylko przestanie sprawiać satysfakcję, ale stanie się także przyczyną wypalenia zawodowego. Szacuje się, że dziś zmaga się z nim już jedna czwarta aktywnych zawodowo ludzi. Jak odróżnić tak zwany syndrom burnout od zwykłego przemęczenia? Kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty?

Wypaleni przez Mordor. "Praca w korporacji doprowadziła mnie do skrajnego wyczerpania..."

Dziś, kiedy ktoś mówi, że pracuje w korporacji, coraz częściej w głosie rozmówcy usłyszy ton współczucia. Korporacje dają dobre doświadczenia, pod warunkiem że ma się świadomość własnych wartości, celów. I pilnuje się zdrowia.

Jolanta Kwaśniewska: Dopadł mnie syndrom wypalenia

Wielu obywatelom wydaje się, że rola pierwszej damy to zajęcie lekkie, łatwe i przyjemne. Jolanta Kwaśniewska zapewnia jednak, że to ciężka praca, która doprowadziła ją do wypalenia.
Reklama

Walczysz z wypaleniem zawodowym? Zmień dietę!

Aż 51 proc. pracowników europejskich firm nie potrafi poradzić sobie ze stresem. Brak odpowiedniej jakości życia oraz długotrwały stres sprawiają, że coraz więcej osób zmaga się z problemem wypalenia zawodowego. Jednak nawet drobna zmiana diety czy wzmożona aktywność fizyczna mogą pomóc w radzeniu sobie z tym problemem.

Niegroźne złego początki: jak nie dopuścić do wypalenia zawodowego?

Syndrom wypalenia zawodowego to stan pojawiający się na skutek przepracowania. Związany jest z życiem w przewlekłym stresie i dotyka najczęściej osób, których praca wymaga intensywnych kontaktów z ludźmi. Najczęściej syndrom ten występuje u lekarzy, pielęgniarek, adwokatów, policjantów oraz nauczycieli. Problem może dotyczyć także rodziny osób przewlekle chorych.

Jesz, żeby poprawić sobie humor? Czas pomyśleć o zmianie pracy!

Fińscy naukowcy właśnie odkryli, że sięganie co chwila po większe i mniejsze przekąski to jeden z objawów wypalenia zawodowego, którego nie można ignorować.

Stres w pracy gorszy niż rozpad małżeństwa

Ile razy, siedząc w pracy przed komputerem, waląc w zawrotnym tempie w klawiaturę, myślisz nerwowo: Ile tak można? Za chwilę zwariuję! Pewnie nie wiesz, że to może ci się przydarzyć naprawdę - ostrzega "Gazeta Wyborcza".

Wypalenie zawodowe? Nie daj mu się!

Praca nie przynosi Ci satysfakcji i z dnia na dzień coraz trudniej odnaleźć Ci sens obowiązków, które wykonujesz? Być może to pierwsze oznaki wypalenia zawodowego. Dowiedz się, jak pokonać ten problem.
Reklama
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie