Pescoweganizm - kolejna nowość w świecie dietoholików. Na czym polega?13 lipca 2020Biorąc pod uwagę to, jak wiele diet dziś istnieje, wkrótce może się okazać, że wybór "tej jedynej", najlepszej dla siebie, to nie lada wyzwanie.
Ekologiczny i prorodzinny Kosiniak-Kamysz. Zapowiada najniższe podatki w Europie22 czerwca 2020Kandydat PSL na prezydenta Władysław Kosiniak-Kamysz zapowiedział w Gorzowie Wielkopolskim (woj. lubuskie), że jako głowa państwa będzie wspierał kulturę fizyczną. Zadeklarował też, że wraz z żoną - Pauliną Kosiniak-Kamysz obejmą patronat nad sportem osób niepełnosprawnych. Poinformował również, że klub parlamentarny PSL - Koalicji Polskiej złożył w Sejmie projekt ustawy obniżającej podatek VAT.
Zaskakująca deklaracja. Katarzynie Bosackiej może się oberwać za TE słowa o jedzeniu06 czerwca 2020Ekspertom ds. żywienia raczej nie spodoba się zachęcanie do "jedzenia na poprawę humoru"...
Dieta wegetariańska wzmacnia odporność... pod pewnymi warunkami06 maja 2020Polscy immunolodzy rekomendują dietę rośliną jako tę, która wspiera naszą odporność. Podpowiadamy, jak prawidłowo przygotowywać dania wegetariańskie, by uniknąć niedoborów.
Uwaga! Tradycyjne świąteczne potrawy źle wpływają na odporność10 kwietnia 2020Dieta bogata w witaminy i składniki odżywcze pozytywnie przekłada się na kondycję organizmu i wspomaga jego funkcjonowanie. Podczas pandemii koronawirusa powinniśmy szczególnie dbać o to, by nasz codzienny jadłospis był zbilansowany. Święta Wielkanocne to okres, w którym na stołach królują ciężkostrawne dania. Jeśli jednak dokonamy drobnych zmian w przepisach, możemy cieszyć się smakiem tradycyjnych potraw bez wyrzutów sumienia.
Zdrowymi posiłkami też nie można się objadać! Jak tego uniknąć?14 stycznia 2020Żadne jedzenie nie powinno być spożywane w nadmiarze.
5 prostych kroków do tego, by zacząć lepiej się odżywiać18 listopada 2019Nigdy nie jest za późno na zmianę nawyków żywieniowych.
7 produktów spożywczych, które pomogą zachować młody wygląd01 sierpnia 2019Pielęgnacja skóry "od wewnątrz" jest równie ważna jak używanie kosmetyków, a zdaniem niektórych ekspertów nawet ważniejsza.
Równowaga przede wszystkim. Co i kiedy powinny jeść osoby aktywne fizycznie19 lipca 2019 Dieta osoby aktywnej fizycznie powinna być w odpowiedni sposób zbilansowana, przede wszystkim z uwzględnieniem równowagi energetycznej.
Zgubne (i często nieuświadamiane) nawyki, które trzeba kontrolować, by dieta naprawdę przyniosła efekty11 lipca 2019Wprowadź je w życie, a zobaczysz zmiany.