zdrowie

Najpopularniejsze dodatki do herbaty to cukier i cytryna. Często – zwłaszcza jesienią i zimą – z chęcią sięgamy też po wersje z przyprawami takimi jak goździki, imbir, cynamon czy kardamon. Istnieje jeszcze jeden składnik, którym możemy wzbogacić smak i właściwości tego popularnego napoju. Sprawdzamy, jakie właściwości ma herbata z pieprzem.

Dieta jo-jo to powszechne zjawisko, które mogło dotknąć każdego, kto choć raz próbował zmienić nawyki żywieniowe oraz zrzucić nadprogramowe kilogramy. W najnowszym badaniu naukowcy postanowili przyjrzeć się jego psychologicznym konsekwencjom, o których niestety nie mówi się zbyt często. Okazało się, że są one bardzo negatywne i mają ogromny wpływ na sposób, w jaki ludzie postrzegają swoje ciało.

Choroby cywilizacyjne stanowią obecnie jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Specjaliści alarmują o pilnej potrzebie działań, które uchronią kolejne pokolenia Polaków przed przedwczesnym zgonem i utratą sprawności. Czy współczesna medycyna zna sposób, który mógłby skutecznie pomóc każdemu człowiekowi cieszyć się długim życiem w zdrowiu? Tak – to profilaktyka realizowana poprzez przemyślane rozwiązania systemowe. Ich wypracowywaniem zajmuje się Instytut Człowieka Świadomego, którego misją jest upowszechnianie wiedzy na temat zdrowia fizycznego oraz psychicznego.

Gatunki ryb, które najczęściej królują na stołach w naszym kraju, to dorsz, śledź, makrela i tuńczyk. Warto poszukać jednak nowych smaków, wśród których znajduje się karmazyn. To cały czas mało znana w Polsce ryba, żyjąca w Oceanie Atlantyckim, której mięso jest smaczne i zdrowe. Poniżej sprawdzamy, jakie właściwości ma karmazyn. 

Ministerstwo Edukacji Narodowej w kolejnym roku szkolnym chce wzmocnić edukację zdrowotną w szkole. Jednym z elementów będzie nauka udzielania pierwszej pomocy organizowana przez wychowawcę klasy.

Kuchnia azjatycka ceniona jest za bogactwo smaków i aromatów. Jednym z niezbędnych dodatków w niej są grzyby, a wśród nich enoki, które zdobywają coraz większą popularność również w naszym kraju. Nic w tym dziwnego – charakteryzują się wyjątkowym smakiem i licznymi właściwościami. Wyjaśniamy, dlaczego warto jeść grzyby enoki.

Zimą szczególnie chętnie sięgamy po kubek gorącej herbaty. Dzięki niemu możemy się rozgrzać oraz poprawić swój nastrój w długie i chłodne wieczory. Możemy również otrzymać dodatkowe korzyści, jeśli sięgniemy po rokitnik. Sprawdzamy, na co pomoże herbata z rokitnikiem.

Niemal dwa tygodnie temu Wielka Brytania zamarła. Ogłoszono bowiem, że księżna Walii, czyli Kate Middleton, trafiła do szpitala. Przeprowadzono u niej "planowaną operację jamy brzusznej". W poniedziałek Pałac Kensington poinformował, że żona następcy tronu, księcia Williama, wróciła do domu. Jak czuje się księżna?

Zgaga to stosunkowo częsta dolegliwość, która wywołuje nieprzyjemne uczucie. Co ją wywołuje? Unikając pewnych rzeczy można zapobiec tej dolegliwości. 

Składy niektórych produktów spożywczych są często długie, a ich część bywa dla nas zupełnie niezrozumiała. Obawiamy się tajemniczych, długich nazw, których nie znamy. Wyjaśniamy, co oznaczają symbole E na opakowaniach produktów spożywczych. Czy wszystkie są szkodliwe? Jakie jeszcze symbole możemy znaleźć na opakowaniach?