Warszawa
Reklama

zdrowie kobiety

Reklama
Reklama

Nowe odkrycie: Słodkie gazowane napoje drastycznie zwiększają u kobiet ryzyko groźnego nowotworu

Wyniki TEGO badania to kolejny argument przemawiający za tym, żeby ograniczyć spożywanie tego rodzaju "pyszności".

Co, dla kogo i jak? Najmodniejsze diety redukcyjne okiem eksperta

Do lata pozostało jeszcze kilka tygodni. Jeśli naszym celem jest smuklejsza sylwetka to warto zapoznać się z planami żywieniowymi skutecznych i bezpiecznych diet redukcyjnych. Zanim wypróbujemy jednak którąkolwiek z nich warto znać ich zasady, a także wady i zalety.

Odkryto ważny powód, dla którego przed snem warto słuchać muzyki relaksacyjnej. Nie chodzi o łatwość zasypiania!

Słuchanie uspokajającej muzyki przed snem może poprawić jego jakość..

Granat - prawdziwy cud natury. Ciało będzie Ci wdzięczne za włączenie go do diety!

Granat to jeden z najzdrowszych owoców, jakie możemy znaleźć.

Okolica, w której się mieszka, ma wpływ na.... starzenie się mózgu!

W kontekście tych ustaleń przekonanie o słuszności teorii, że można wszędzie można być szczęśliwym, traci na sile...
Reklama

Refleksologia rąk w domu. Genialny masaż do samodzielnego wykonania

Uciskanie ma wielką siłę! Przekonaj się.

Dodatkowe kilogramy to nie wszystko... Odkryto nowy poważny skutek uboczny nocnego podjadania

Chodzi o to, co dzieje się z ciałem i umysłem następnego dnia.

5 najczęstszych błędów popełnianych przy robieniu formy na lato

Gdy po wielu zimowych miesiącach nadchodzi ten dzień - pierwsze zapachy wiosny, piękne słońce, to...Wtedy może zacząć się coś, co doda skrzydeł Twojej motywacji lub wyzwoli wyrzuty sumienia - przecież lato zbliża się wielkimi krokami, a Ty nie chcesz go powitać z nadmiernymi kilogramami.

Spójrz na głowę w szerszej perspektywie! Oto, co o ciele i zdrowiu można wyczytać z włosów?

Ludzki włos to skarbnica wiedzy.

Dla wszystkich zmęczonych przymusową izolacją: Rodzinne ćwiczenia w plenerze. Gotowy zestaw

Na konsekwencje wynikające ze skrajnego wydłużenia czasu spędzanego przed komputerem szczególnie narażone są dzieci i młodzież. Ładna wiosenna pogoda sprzyja korzystaniu z różnych form ruchu na świeżym powietrzu - w dobie reżimu sanitarnego fizjoterapeuta poleca ćwiczenia w parku czy lesie.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama