Nierówne zęby to coś więcej niż tylko kwestia estetyki. Ma to wpływ na wiele innych aspektów m.in. zdrowotnych, z których możesz nie zdawać sobie sprawy! Stomatolog przypomina, dlaczego prosty zgryz jest tak istotny. Kąpiele stóp wykonywane zimą są szczególnie przyjemne. Oddychanie jest tak naturalną czynnością, że w ogóle o niej nie myślimy, a tymczasem... Rozmiar 80D to jest dodatkowe 13 kilogramów... Jesień i zima to czas, gdy krótkie dni sprawiają, że częściej zostajemy w domu, mniej uważamy na swoją dietę i ograniczamy aktywność fizyczną. W efekcie, nie trudno o kilka nadprogramowych kilogramów. Jak zatem nie przytyć w okresie jesienno-zimowym? Wystarczy zastosować poniższe rady. Język jest niezbędny do mówienia, jedzenia czy odczuwania smaku. Co więcej, jego wygląd, np. kolor czy obecność nalotów może wiele powiedzieć o zdrowiu. Jeśli nie masz w zwyczaju wsłuchiwać się w głos swojego ciała, który często zwiastuje kłopoty ze zdrowiem, to chociaż przyjrzyj się twarzy. Znana wszystkim witamina C słynie ze wspomagania odporności organizmu, dlatego nie możemy zapominać o niej w codziennej jesienno-zimowej diecie. Kiedyś bardzo popularna - dziś odchodzi w zapomnienie. To błąd! Co najmniej kilka substancji może zmniejszyć skuteczność przyjmowanych tabletek.
- 11:11
- 11:04
- 10:57
- 10:41
- 10:32
