samopoczucie

Okazuje się, że artyści bardziej narażeni na depresję. Dlaczego?

Często mówi się, że pogoda wpływa na nasze samopoczucie. Czy jest to możliwe?

PMS to inaczej zespół napięcia przedmiesiączkowego. Sprawia on, że kobiety bywają nadpobudliwe i drażliwe. Czy biologia rzeczywiście determinuje zachowania kobiet? W "Dzień Dobry TVN" seksuolog Izabela Jąderek, dziennikarka Beata Sadowska i Maria Natalia Tymańska, opowiedziały, czy kobiety potrafią regulować swoją złość i gorszy nastrój przed miesiączką.

Pestki dyni są bardzo odżywcze i dostarczają cennych witamin oraz składników mineralnych. Zwalczają ból mięśni i głowy. Wspierają prawidłową pracę nerek. Nie mają sobie równych także w... zapobieganiu depresji.

Marcin Poćwiardowski opowiedział na czym polega kryzys wieku średniego. Psychoterapeuta pracujący z mężczyznami wyjaśnił mechanizmy jakimi się posługują. - Mężczyzna wchodząc w dorosłe życie, realizuje plan który założył sobie jako dziecko. Kończąc 40 lat zastanawiają się - A co ze mną? - powiedział terapeuta.

Mieszkańcy Danii, kraju powszechnie kojarzonego z szekspirowskim Hamletem i dokonującymi podbojów Wikingami, zostali uznani za najszczęśliwszych na świecie przez autorów opublikowanego w środę raportu ONZ World Happiness Index.

Gdy zmienia się ciśnienie atmosferyczne, osoby cierpiące na meteoropatię odczuwają bóle i zawroty głowy, dygotanie serca, nadwrażliwość. A na kilka dni przed deszczem skarżą się na bóle stawów.

Według Światowej Organizacji Zdrowia, na tę chorobę cierpi 10 procent populacji, co oznacza, że w otoczeniu każdego z nas są osoby, które codziennie zmagają się z depresją.

Czy dziś, 25 stycznia, przypada najbardziej depresyjny, najsmutniejszy dzień w roku? Tak wynikałoby z algorytmu brytyjskiego psychologa Cardiffa Arnalla. Wyliczył on, że w poniedziałek ostatniego pełnego tygodnia stycznia przypada Blue Monday - kiedy najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie.

Nie od dziś wiemy, że konkretne produkty spożywcze w określony sposób oddziałują na organizm. Zdajemy sobie również sprawę, że wpływają na nastrój. Dzięki najnowszym badaniom naukowym umiemy również wskazać, który jogurt poprawia humor.