spacer

Spędzanie większej ilości czasu na świeżym powietrzu z dala od urządzeń elektronicznych łagodzi stres psychiczny związany z pandemią COVID-19 – przypominają badacze z Anglia Ruskin University w Wielkiej Brytanii, Uniwersytetu Karla Landsteinera w Austrii i Uniwersytetu Perdana w Malezji.

Czy można wyjść na spacer z psem w sylwestrową noc? A co z wizytą u babci? Co nam można, a co jest zagrożone mandatem w sylwestrowa? O szczegółach obostrzeń mówił w TOK FM inspektor Mariusz Ciarka, rzecznik prasowy policji. 

Zarówno późna jesień, jak i początek zimy to wciąż dobry czas na wędrówki i spacery. Przebywanie na świeżym powietrzu odpręża, poprawia nastrój oraz przede wszystkim wzmacnia odporność, której tak bardzo potrzebujemy. By zainspirować do jesienno-zimowych, bezpiecznych spacerów, Travelist.pl przygotował zestawienie 10 nieoczywistych miejsc w centralnej Polsce na jednodniową wycieczkę ze stolicy.

Każdy dzień zaczynasz od filiżanki kawy? Masz wrażenie, że bez tego twój mózg nie jest w stanie wystartować? Naukowcy odkryli, jak w inny, zdrowszy sposób pobudzić się do działania. Wystarczy dawka odpowiedniego ruchu.

Część przedstawicieli władz w regionach na północy i południu Włoch wyraziła w środę zaniepokojenie decyzją MSW, które dzień wcześniej zezwoliło na spacery z dziećmi; pod warunkiem, że towarzyszy im tylko jeden rodzic i że jest to koło domu.

Wprowadzone w Hiszpanii w związku z pandemią koronawirusa zakazy opuszczania domostw są obchodzone przez obywateli koniecznością wyjścia na spacer z czworonogiem. Niektórzy “naciągacze” decydują się na opuszczenie domu w towarzystwie żółwia, a nawet w przebraniu dinozaura.

Astronautki NASA Christina Koch i Jessica Meir w piątek wyszły w otwartą przestrzeń kosmiczną, by przeprowadzić naprawę regulatora ładowania i rozładowania baterii Międzynarodowej Stacji Kosmicznej (ISS). To pierwszy kosmiczny spacer zespołu składającego się wyłącznie z kobiet.

Zakaz przebywania na drodze dziecka poniżej siódmego roku życia jest tak skonstruowany, że rodzic popełnia wykroczenie, nawet gdy prowadzi je chodnikiem za rękę, wiezie autem lub jedzie z nim tramwajem – zwraca uwagę Sąd Rejonowy w Sokółce i kieruje pytanie do Trybunału Konstytucyjnego

Adoptowane ze schroniska zwierzę może w różny sposób zareagować na opuszczenie swojego dotychczasowego miejsca pobytu. Jak się do tego przygotować, aby uniknąć niespodzianek?

Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Rozwiązaniem w tej sytuacji może być najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Aby go uprawiać, nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.