stres

Joga i śmiech - to idealny sposób na relaks, szczególnie, kiedy zestawi się jednocześnie te dwa elementy. Wiedzą o tym mieszkańcy Wenezueli, którzy tłumnie przybywają na darmowe zajęcia "jogi śmiechu" w parku Caracas.

Apodyktyczni rodzice znowu dostali po nosie! Tym razem naukowcy wykazali, że nadopiekuńczość dorosłych silnie wpływa na nastrój dziecka i może spowodować u niego depresję.

MON analizuje kondycję psychiczną armii. Nie interesuje się jednak losem byłych żołnierzy, którzy wrócili z misji zagranicznych.

Dorota, Mariusz i Adam. Polska klasa średnia. Wykształceni, z niezłych domów, znają języki, uprawiają sport. Wyglądają jak z żurnala, ubierają się dobrze, noszą drogo. Są przed czterdziestką. Nigdy się nie poznali, mieszkają w różnych miastach. Ale bardzo prawdopodobne, że każde z nich czeka to samo – dość szybka śmierć. A wcześniej poważna choroba psychiczna, której symptomy odczuwają już każdego dnia.

Wojsko będzie najbardziej stresującym miejscem pracy w 2013 roku - prognozuje serwis careercast.com, który przygotował ranking dziesięciu zawodów najbardziej obciążających emocjonalnie. W zestawieniu znaleźli się również strażacy, policjanci i dziennikarze.

Co z tego, że prowadzisz zdrowy tryb życia bez używek, jeśli chodzisz podenerwowany. I tak grozi ci przedwczesna śmierć. Naukowcy dokładnie policzyli, jak wysokie jest ryzyko zgonu u zestresowanych osób.

Miałeś dziś problemy ze wstawaniem? Od rana masz kiepski nastrój? Historia nie musi się powtórzyć, jeśli zastosujesz się do rad specjalistów.

Na przystankach w Mediolanie rozwieszone zostały arkusze folii bąbelkowej, z której "strzelać" mogą pasażerowie czekający na autobus. Nic tak nie rozładuje stresu związanego z czekaniem - zapewnia autor tego pomysłu, który obserwuje teraz reakcje ludzi.

Nie trzeba od razu przyjmować leków, by pokonać stres i zmęczenie. Szwedzcy naukowcy zalecają regularny taniec, który dodatkowo zapobiega bólom głowy.

Koniec z domysłami. Naukowcy sprawdzili, jak wielkie jest ryzyko śmierci z powodu utraty pracy. Okazuje się, że ogromne.